المحتويات
فوائد “بذر العنب” حبة صغيرة في حجمها..كبيرة في فوائدها…
احرص على تناول العنب مع بذره واكتشف معنا في هذا المنشور بعض فوائدها وأسرارها._بذور العنب تعتبر واحدة من أقوى مضادات الأكسدة في #العالم.
_ بذور العنب صديقة القلب
_ تحتوي على مواد مضادة لتصلب الشرايين
_ مضادة لارتفاع الضغط الدموي الشرياني
_ لها تأثير خافض للكوليسترول
_ تمنع حدوث الجلطة من خلال منع التصاق الصفيحات مع بعضها
_ رائعة لمرضى الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل والربو والحساسية
_ مضادة لتكاثر الخلايا السرطانية حيث تمنع تكاثرها وتزيد من موتها
_ مضادة للأشعة فوق البنفسجية التي تسبب سرطان الجلد
_ تساعد على التئام الجروح وتحسن الجلد وغزارة ترويته
_ تزيد في كتلة العظم وفي ذلك بشرى لمرضى هشاشية العظام
_ مقوية للأسنان
_ لها تأثير مضاد حيوي قاتل للفيروسات وقاتل أيضا لكثير من الجراثيم وعلى رأسها الجراثيم المسببة لتسوس الأسنان
_ ننصح بتناول ما يعادل نصف ملعقة صغيرة يوميا مع العنب ومضغها بشكل جيد وعدم الإفراط فيها حتى لا تسبب امساكا او انسدادا…
ولذلك كنت ألوم دائما على من يأكلون العنب دون بذر أو يشترون العنب بدون البذر لأنهم خسروا خسارة كبيرة بدون هذه البذور.